Lässt sich Geburt vorbereiten? Muss man Geburt vorbereiten?

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Kein Körper funktioniert immer perfekt, das kann und muss auch gar nicht sein. Gut ist gut genug! Unter zivilisierten Bedingungen funktioniert viele Geburt jedoch noch nicht einmal befriedigend. Nicht um die 70% der Geburten verlaufen momentan "einfach so" und ohne medizinische Interventionen, wie man es für eine Körperfunktion erwarten würde. Das geht anders. Aber nicht immer ohne entsprechende Vorbereitung. Schwierige Geburten sind in dem Umfang, wie wir ihn heute erleben, ein Zivilisationsproblem - ebenso wie z.B. Rückenbeschwerden. Unser Körper ist eine geniale Konstruktion, unsere Lebensbedingungen aber sind oft nicht förderlich; er braucht ein gewisses Maß an Anstrengung, um gut in Form zu bleiben. Unser Lebensstil ist im Allgemeinen recht bequem, das macht Schwangerschaft und Geburt eher unbequem.

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Geburt ist als Körperfunktion und auch als komplexes Erleben auf gute Voraussetzungen und Bedingungen angewiesen. Sie braucht gute körperliche und mentale Voraussetzungen, sie zu schaffen, ist nicht schwer.

Die Rahmenbedingungen hängen (mehr als die Voraussetzungen) von anderen Menschen ab, aber auch hier gibt es Möglichkeiten. Die Rahmenbedingungen spielen zudem häufig eine Nebenrolle, wenn die Geburt an sich gut läuft und sich ganz von allein die Geburtstrance einstellt.

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Im Einzelfall lässt sich nur schwer sagen, wer was braucht und was wie geht. Eine gute Vorbereitung auf die Geburt erhöht aber immer die Wahrscheinlichkeit für eine physiologische, ganz normale, unkomplizierte Geburt - oder ermöglicht eine Geburt, wo ohne gute Vorbereitung nur der Notausgang für Mutter und Kind bliebe.

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Angebote zur individuellen Geburtsvorbereitung außerhalb von Kursen:

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