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Coaching

Viele Probleme lösen sich ganz von alleine.

Viele Krisen und Herausforderungen lassen einen wachsen.

Wenn aber das Gefühl auftaucht, allein in einer Sackgasse fest zu stecken, sich immer wieder um die gleichen Probleme und Themen zu drehen, in die falsche Richtung zu gehen oder irgendetwas vor sich her oder von sich weg zu schieben, kann es sich lohnen, sich in einem geschützten Raum und Rahmen, unterstützt durch z.B. EMDR oder Entspannungsübungen/Mentaltechniken genau damit auseinanderzusetzen.

Theoretisch geht das bei und mit mir zu allen Themen. Nicht nur rund um Schwangerschaft, Geburt, Famlienleben, Persönlichkeit(sentwicklung). Auch wenn hier mein Schwerpunkt liegt.

Ein Coaching ist und ersetzt jedoch auf keinen Fall eine Therapie. Ein Coaching ist eine Möglichkeit für ganz normale Menschen mit ganz normalen Problemen, bei der es darum geht, die eigenen Regulationsmöglichkeiten in Gang zu bringen und zu nutzen.

Kosten: 75,- € für die erste, 60,- € für alle weiteren Stunden

Ein Termin dauert in der Regel ca 90 min

Terminvereinbarung gerne telefonisch oder über das Kontaktformular (s.u.)

Mögliche Themen:

SlowParenting

  • belastende Geburtserfahrungen (auch für Väter und andere)

  • Geburtstrauma / TraumaCoaching

  • stressige, anstrengende Schwangerschaft

  • Angst vor der Geburt (als ganzes oder in Teilen)

  • (Angst vor) Frühgeburt

  • Sorge um ein krankes oder behindertes (ungeborenes) Baby

  • frühes Verwaisen als Eltern

  • Baby auf der Intensivstation

  • belastende Situationen, die das Muttersein mit sich bringt

  • Überforderung mit der neuen Situation

  • Auseinanderklaffen von Wunsch und Wirklichkeit

  • ausbleibendes Glück, fehlendes Bonding

  • Stillen, Nähe u.a. fällt schwer, fühlt sich nicht gut an

  • Entscheidungen, die im Nachhinein belasten (z.B. der Abbruch einer Schwangerschaft)

  • unversorgte Belastungen und Bedürfnisse aus der eigenen Kindheit

  • Sorge, dem Kind nicht gerecht zu werden

  • Schwierigkeiten beim Erkennen oder Befriedigen der Bedürfnisse des Kindes

  • Eltern, aber kaum noch Paar

  • unerwartete Veränderungen durch das Elternsein

  • ...

Allgemeine(re) Themen

  • belastende Erfahrungen und Erinnerungen aufarbeiten

  • wieder Nichtraucher sein

  • Blockaden auflösen, Potenzial ausschöpfen

  • unliebsame Angewohnheiten ablegen

  • Neusortierung, Neubewertung, neue Orientierung

  • ...

u.v.m.

 

Ausbildung HypnoseCoaching 2011

Fortbildung EMDR 2015

TraumaCoaching

Reinskamp 15a

22117 Hamburg

Kontakt@inGeborgenheit.de

 

Tel: 04028466608

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Mo - Fr: 8 - 20 Uhr

​​Samstag: 10 - 14 Uhr

Sonntag: 10 - 14 Uhr

© 2020 by Sonia Sampaolo